2018.08.18 *Edit
皆さんこんにちは。
真功武舘 教練の田村です。
先日、森本舘長による第3回目の八極拳セミナーが開催されました。
先ずは五行八卦気功
怪我をしないように柔軟も念入りに行います。
馬歩站桩 体を開くと同時に気を練り上げます。
馬歩弓捶
三盤合一 丹田との繋がりを徹底的に鍛錬します。
大八極の用法
金剛八式 劈山掌
小架の套路練習と用法。
その他蟷螂拳の鍛錬も行いました。
このセミナーはどなたでも参加頂けます。
興味のある方は是非ご一報ください。